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Professionelles Hatha-Yoga ist gut für einen gesunden Rücken.
| Ofra Moustakis *1001 Asana*, Studio für Orientalischen Tanz & Yoga im Havelland | |
| Ofra Moustakis | |
| Adresse: | Ruppiner Straße 6 14612 Falkensee |
| Telefon: | 0 33 22/20 27 34 |
| Website: | www.studio1001asana.de |
Wohlfühlen bei Tanz und Yoga
Stand: Juni 2017
Yoga hilft sich selbst zu finden und führt zugleich zu mehr Vitalität und Lebensfreude.
Ofra Moustakis ist bisher vor allem durch Kurse für Orientalischen Tanz bekannt. Damit hat sie schon vielen Frauen geholfen, Körpergefühl, Leichtigkeit und Selbstbewusstsein zu erlangen. Die logische Fortsetzung dieser Bemühungen stellt klassisches Yoga dar. „Das hilft bei Rückenproblemen und ist eine gute Möglichkeit, die eigenen Kräfte zu stärken“, nennt Ofra Moustakis einen wichtigen Ansatz. „Yoga hilft, zu sich selbst zu finden und Stress abzubauen.“ Gern kann man eine kostenlose Probestunde nutzen. Sie lädt von Montag bis Donnerstag zu Kursen verschiedener Level, wo jederzeit ein Einstieg möglich ist. Zudem gibt es regelmäßig Workshops und die Möglichkeit für Privatstunden. Wie gewohnt bietet sie Unterricht in klassischem orientalischem Tanz. Sie bildet für Hobby und außerdem professionelle Solistinnen und Gruppen aus. Zudem ist sie Choreographin und Tanztrainerin des Falkenseer Jugendtanzensemble „Orient Girls“. Sie ist Tanzpädagogin für freien kreativen Tanz und ausgebildete Yogalehrerin.